Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 10 kilograme în 13 zile

Cura de slabire daneza cu pui. Dieta daneză cu pui. Cum poți slăbi 10 kilograme fără să te înfometezi

Conținutul

    Dieta daneză cu pui. Slăbești până la 10 kilograme în 13 zile Dieta daneză cu pui.

    Dieta daneză cu pui este o soluție la îndemână pentru fiecare, rezultatele fiind uimitoare. Deși există și adaptări ale acestei diete, unde se țin doar 7 sau 10 zile, dieta daneză cu pui, origianlă, oferă un meniu pentru 13 zile, care te ajută să slăbești aproape 25 de kilograme. Pierzând foarte multe kilograme într-un termen foarte scurt apare risul ca în momentul în care reveniți la alimentația anterioară să existe acel efect de yoyo. Tocmai de aceea, renunțarea la dietă trebuie făcut treptat, iar revenirea la porțiile de mâncare folosite anterior să crească gradual. Practic, după ce ați ținut dieta daneză cu pui trebuie să aveți grijă ca acele kilograme de care ați scăpat să nu le puneți rapid înapoi plus alte câteva kilograme.

    Slăbești până la 10 kilograme în 13 zile De Georgiana Stanciu Dieta daneză cu pui este o metodă excelentă pentru pierderea în greutate și detoxifierea organismului. Dieta daneză cu pui este o dietă foarte eficientă, însă extrem de strictă. Datorită pierderii foarte rapide în greutate, aceasta trebuie urmată doar 13 zile.

    cura de slabire daneza cu pui

    Dieta orginală daneză a fost creată de medicii danezi în cadrul unui spital, iar rezultatele obținute au fost cuprinse între 5 și 15 kilograme în doar 13 zile, în funcție de greutatea fiecărui pacient care a urmat-o. Dieta daneză se regăsește acum în mai multe variante, printre care și dieta daneză cu pui, mai ușoară și mai gustoasă.

    cura de slabire daneza cu pui

    Cum funcționează dieta daneză cu pui? Pe parcursul acestei diete, consumul de calorii este de numai pe zi, creând astfel un deficit imens de calorii care duce la pierderea rapidă în greutate. Consumând doar de calorii pe zi, organismul va intra într-o stare de deficit de calorii și va folosi rezervele de care ai nevoie pe parcursul zilei.

    cura de slabire daneza cu pui

    Prin urmare, această dietă pierde gras pro ana potrivită cu precădere persoanelor cu surplus de grăsime pe burtă. Dieta daneză este una dintre cele mai restrictive diete și nu permite încălcarea niciunei reguli, deoarece atunci va trebui întreruptă. Orice încălcare reduce eficacitatea dietei și eforturile vor fi în zadar.

    cura de slabire daneza cu pui

    Această dietă durează 13 zile, dar poate fi întreruptă și înainte cura de slabire daneza cu pui se ajunge la rezultatul dorit. Care sunt regulile în dieta daneză cu pui În dieta daneză nu sunt permise gustările. Ai voie numai mese principale mic-dejun, prânz și cină. Când îți este foame, bea apă, deoarece aceasta ajută la scăderea apetitului.

    cura de slabire daneza cu pui

    În plus, este foarte important să consumi suficientă apă în timpul zilei. Mesele trebuie să fie programate cu strictețe.

    cura de slabire daneza cu pui

    Micul dejun trebuie să fie la ora dimineața, prânzul între și și cina între și Nu mânca după ora Nu este permis consumul altor alimente în afară de cele prezentate în planul dietei.