Dietă-minune de la Oana Cuzino: Cum să dai jos 3 kilograme în 5 zile! | Click

Dieta lui oana cuzino. Regim de doctor! Ce dietă a ținut Oana Cuzino: pierzi până la 3 kilograme în nici o săptămână

Conținutul

Ziua 4!

program saptamanal slabit pierdere în greutate alberville

Ce am mai constatat după cele 5 zile? Că nu mai simt deloc nevoia să beau cafea dimineaţa, ci mai degrabă un fresh parfumat de mere cu ananas ori cu fructe de pădure.

stickere de slăbire sănătatea pierde grăsime

Pentru zilele în care simt nevoia de ceva mai acrişor, combinaţia de lime sau portocale îmi dă maximum de energie. Iată câteva dintre sucurile delicioase cu care prefer să încep ziua!

tiu subțire smoothie pareri despre dieta ketogenica

Tinereţe celulară Conţine: fructe de pădure, măr Fructele de pădure au excelente proprietăţi antioxidative, neutralizează radicalii liberi împiedicând astfel îmbătrânirea organismului, ajută în păstrarea sănătăţii tractului urinar, îmbunătăţesc vederea şi menţin sănătatea creierului. Sprijin digestiv Conţine: ananas, măr, lime, ghimbir Ananasul dieta lui oana cuzino o adevărată bombă de enzime enzime proteolitice, bromelinăminerale magneziu, potasiu, calciu, fier şi vitamine A, B, C, E.

Are proprietăţi inegalabile de detoxifierea organismului, în procesul de slăbire, eliminarea apei în exces, diminuarea tensiunii arteriale.

Diete cu legume

Combinaţia de ananas, măr verde şi lime— toate dieta lui oana cuzino în vitamina C — contribuie la accelerarea metabolismului grăsimilor şi creşte imunitatea organismului. Ghimbirul este un aliat în curele de slăbire având un conţinut caloric redus, contribuind la arderea grăsimilor.

grăsimi sănătoase să mănânce pentru a pierde în greutate retete de slabit carmen bruma

Bună dimineaţa Conţine: morcov, măr, lapte de susan Morcovii sunt surse excelente de compuşi antioxidanţi şi cea mai bogată sursă vegetală de provitamina A, cunoscută şi sub denumirea de caroten. Toţi aceşti compuşi ajută la prevenirea maladiilor cardiovasculare şi a cancerului şi stimulează sistemul vizual mai ales în timpul nopţii.

Laptele de susan este o sursă preţioasă de calciu, magneziu, fier, vitaminele A, E, B1, B3, proteine şi acid folic, cu un important aport proteic pentru organism.

grăsimea mononesaturată vă ajută să pierdeți în greutate ce ierburi să piardă în greutate