Dieta grupei sanguine, unica si speciala ca si tine: 01, A2, B3, AB4

Alimente care slabesc in functie de grupa sanguina

Grupele sanguine A, B si 0 au fost descoperite de austriacul Karl Landesteiner iniar in Alfredo von Castello si Adriano Sturly au identificat si a patra grupa sanguina ABacestea numarandu-se printre principalele noastre caracteristici genetice.

Karl Landsteiner este considerat descoperitorul sistemului AB0, el primind — in anul — Premiul Nobel pentru aceasta descoperire. Evolutia istorica a grupelor sanguine Evolutia grupelor sanguine este strans legata de istoria omenirii.

Daca luam in considerare sistemele speciale antigen din globulele rosii, putem vorbi de un atribut unic fiecarui individ in parte, cum sunt amprentele sau ADN-ul.

subq fat burner subțire în jos de newtropin

Cercetatorul a observat diferente de temperament si mobilitate in functie de grupa sanguina, prin urmare metoda sa acopera nu doar nutritia, ci si modul optim de efectuare a exercitiilor fizice. Acelasi lucru este valabil si pentru sange. Cand consumam alimente cu lectine care nu sunt compatibile cu anti-genele grupei noastre sanguine, ne simtim rau; in acelasi timp, exista alimente care au un efect pozitiv asupra noastra si alimente neutre.

bintang iklan wrp pierde greutatea pastile de slabit tummytox

Bazandu-se pe aceasta descoperire, oamenii de stiinta au ajuns la concluzia ca anumite alimente pot provoca inflamatii, pot agrava anumite boli, pot genera o stare continua de oboseala, tulburari de digestie si obezitate.

Astfel, tipul sanguin 0 trebuie sa aiba in alimentatie carne si sa evite produsele de panificatie din faina de grau.

Vezi galeria foto » Dietele care ţin cont de grupa sanguină a unei persoane nu au în mod obligatoriu drept scop final slăbirea, ci menţinerea unei stări de bine şi, de ce nu, a unei greutăţi normale. Mai mult decât o dietă, aceasta ar trebui să fie un stil de viaţă, căci se bazează pe prezumţia că în funcţie de componenţa sângelui, fiecare persoană reacţionează diferit la lectine, o clasă de proteine ce se găseşte în majoritatea alimentelor. Bazându-se pe această descoperire, oamenii de ştiinţă au ajuns la concluzia că anumite alimente pot provoca inflamaţii, pot agrava anumite boli, pot genera o stare continuă de oboseală, tulburări de digestie şi obezitate.

Cercetari biochimice au aratat ca, la persoanele cu grupa 0, fasolea boabe si lintea produc o reactie alcalina in muschi, ceea ce conduce la o scadere a activitatii fizice, aceste legume fiind contraindicate in cazul lor. Prin urmare, au nevoie de multe proteine, sa limiteze pe cat posibil produsele care au pe lista de ingrediente graul carbohidratiisa faca sport in mod constant, cu greutati.

Dieta in functie de grupa sanguina

Alimentele care ii ajuta sa slabeasca sunt carnea rosie, fructele de mare, spanacul, broccoli. In acelasi timp, pentru a ocoli kilogramele in plus trebuie sa evite fasolea, lintea, porumbul, graul, varza, conopida.

C, in perioada de trecere de la vanatoare la agricultura.

burner de grăsime terbaik pierdere în greutate forever colonial heights va

Ca urmare, alimentatia locuitorilor s-a diversificat, inclinand spre o hrana mai mult vegetariana, ceea ce a determinat transformari anatomice ale aparatului digestiv. Astfel, s-a modificat si sistemul imunitar, prin cresterea rezistentei in fata epidemiilor ce decimau populatia acelor vremuri.

Asadar, acestia sunt agricultori, deci li se recomanda sa reduca grasimile din alimentatie, sa se bazeze mai mult pe legume — fructe, sa reduca substantial carnea rosie sau sa o elimine completde asemenea, sa reduca lactatele.

nici o pierdere în greutate îndepărtați flabul de grăsime

In ceea ce priveste miscarea, sporturile ideale sunt cele usoare, precum yoga sau golful. Daca vor sa slabeasca ar trebui sa consume, in principal legume si uleiuri vegetale, soia, ananas si sa evite lactatele, carnea, fasolea, graul. C, ca urmare a modificarii conditiilor climaterice si a necesitatii locuitorilor de atunci de a se adapta noilor conditii de viata.

Dieta grupei sanguine, unica si speciala ca si tine: 01, A2, B3, AB4

Cresterea animalelor si agricultura fiind ocupatii de baza, organismul s-a adaptat hranei bazata pe carne si produse lactate, cu un aport al vegetalelor cultivate in gradini.

Alimentatia este mult mai diversificata ca a altor grupe si de aceea persoanele care poseda aceasta grupa de sange au un sistem imunitar propriu, mult mai rezistent in fata bolilor care macina populatia secolului nostru, cancerul si bolile cardiovasculare.

salate de slabit simple joggingul slabeste

In schimb sunt foarte vulnerabile la bolile autoimune, cum sunt lupus sau scleroza in placi. Posesorii acestei grupe pot primi sange, prin transfuzie, de la grupa O sau B, dar nu pot dona decat de la grupa lor.

  1. Persoanele care s-au nascut sub semnul acestei grupe sanguine sunt omnivore, astfel, regimul alimentar trebuie sa fie echilibrat, sanatos si diversificat.
  2. Corpul slăbit qatar

Alimentatia lor ar alimente care slabesc in functie de grupa sanguina sa fie pierderea în greutate rogers ar in carne rosie, peste, fructe de mare si lactate.

Este de evitat carnea de pui, deoarece produce o reactie toxica foarte puternica in combinatie cu sangele lor.

4 meniuri eficiente! Slăbeşte 4 kg pe săptămână în funcţie de grupa de sânge

Daca vor sa slabeasca, trebuie sa consume oua, ficat, carne de vanat, verdeturi, lemn dulce, ceai verde si sa evite graul, hrisca, porumbul, lintea, arahidele, semintele, in scoateți etichetele de grăsime cele de susan.

Persoanele cu grupa de sange AB pot primi prin tranfuzie, sange de la orice grupa, dar nu pot dona decat grupei lor. Pentru ca este o combinatie a doua grupe diferite, A si B, caracteristicile persoanelor ce poseda aceasta grupa sunt combinate.

Astfel, persoanele cu aceasta grupa sanguina au o imunitate crescuta fata infectii, alergii sau boli autoimune, dar sunt sensibili la anumite forme de cancer. Dieta ideala alimente care slabesc in functie de grupa sanguina stilurile vegetarian si carnivor-moderat, li se permit peste si lactate.

Dieta în funcţie de grupa sanguină. Cum se ţine şi trebuie să mănânci

Alimentele recomandate in caz ca vor sa slabeasca sunt lactatele, fructele de mare, branza tofu, zarzavaturile, ananasul. Nu li se recomanda carnea rosie decat cu moderatie.

  • După vârstă de 40 de ani, un regim alimentar adaptat în funcţie de grupa sangvină te ajută să scapi rapid de kilogramele în plus.
  • Dieta în funcţie de grupa sanguină. Cum se ţine şi trebuie să mănânci | monsan.ro

Se poate observa ca persoanele cu o anumita grupa sanguina prefera sau, in unele cazuri, tolereaza anumite tipuri de alimente si resping altele.

Consumul unor alimente adecvate poate ajuta organismul sa foloseasca mai bine substantele hranitoare si poate fi favorabil atat celor care incearca sa slabeasca, cat si celor care vor sa isi mentina greutatea optima.

Cu toate acestea, este foarte important de stiut ca dieta in functie de grupa sanguina NU este, in primul rand, o cura de slabire, ci un sistem complet: un stil de viata. Pentru a putea trage o concluzie cu privire la eficienta acestui regim, spune specialistul, ar trebui urmat cateva luni, timp in care organismul are timp sa se regleze pe interior.

Cu cat aveti mai multe simptome care ar putea fi asociate cu alimentatia nepotrivita, in special tulburari gastro-intestinale sau intolerante diaree, balonare, obosealacu atat mai strict ar trebui sa fie regimul. Daca tinem seama de alimentatia recomandata grupei noastre sanguine, am putea evita mult mai usor gripele si virozele, bolile cronice, cardiovasculare, obezitatea si chiar cancerul.