Pierdere în greutate cbt, Rețete pierdere in greutate

Curs de slăbire online Aflați abilitățile Pierdere în greutate cbt pentru a vă putea atinge obiectivele de slăbire!

MEDITAŢII PENTRU PIERDEREA IN GREUTATE - MARIANNE WILLIAMSON;

Vă luptați să respectați un plan de dietă? Reușiți să pierdeți în greutate doar pentru ca totul să se întoarcă din nou? Ați încercat să vă antrenați, dar renunțați înainte de a vedea vreodată un rezultat?

Acest ciclu constant de a fi în plan și în afara planului este dificil și frustrant și te poate lăsa să te simți neajutorat și nefericit. Deci, cum vă poate ajuta cursul nostru online de fitness CBT? Împreună, ne vom schimba CUM te gândești la mâncare și antrenament.

Schimbați-vă părerea pentru a vă schimba corpul. Știm că a te potrivi înseamnă mai mult decât să mănânci mai puțin și să te miști mai mult.

Este o abilitate pe care trebuie să o învățăm. Partea dificilă este ca noi să rămânem motivați și să rămânem cu planul nostru de hrană și antrenament.

Acest curs online independent de 4 săptămâni vă va arăta o perspectivă directă asupra modului în care puteți obține un succes de pierdere în greutate de durată, prin învățarea abilităților adecvate de mentalitate CBT-Fitness.!