Caritate pierdere în greutate |

Pierde greutatea pentru caritate, Stabilirea obiectivelor și obiectivelor pentru pierderea în greutate

🍀 Greutatea adecvata in functie de inalțime, varsta si gen de la 0+ ani - Eu stiu TV

Înainte: lb După: lb Pe măsură ce sa încheiat, Kristen McCamy, 32 de ani, mama singură divorțată de la St. Joseph, MO, făcea niște căutări sufletești. Era persoana pe care ea o dorea în cele din urmă?

avises de slim4vit

În interior, da. Dar afară nu se potrivea.

  • "Am pierdut greutatea pentru caritate" - Sănătate Fitness
  • Caritate pierdere în greutate Pierdere caritate greutate Add: jejel35 - Date: - Views: - Clicks: Dacă poți face mai puțin mai des, care ar putea fi o abordare mai inteligentă.

Kristen, asistentă la un centru de control al traficului aerian, știa, de asemenea, că dimensiunea ei îi limita activitatea. În același timp, prietenul lui Kristen, Pierde greutatea pentru caritate, a fost diagnosticat cu limfom Hodgkin.

pierdere în greutate dr muskogee ok

Disperată să-i ajute pe Stephanie financiar, dar frustrat că nu avea bani pentru asta sau pentru a ajuta alte cauze demne, Kristen a avut un moment de lumină. Ideea a fost simplă: pentru fiecare lira pe care a vărsat-o în cele șapte luni care au urmat până la următoarea zi de naștere, va face 50 de bani pentru fondul de sănătate al lui Stephanie.

  • Caritate pierdere în greutate |
  • Cum de a stabili obiectivele de exercițiu și pierdere în greutate pentru începători Stabilirea obiectivelor și obiectivelor pentru pierderea în greutate Related Content Realist oportun Când nu aveți un anumit scop, este dificil să continuați să faceți exerciții și să urmăriți progresul dvs.

Alții, a sugerat ea, s-ar putea angaja să facă același lucru sau să ajute la o cauză pe care o interesau. Kristen a postat actualizări lunare privind progresele înregistrate - începând cu un set de fotografii în care pierde greutatea pentru caritate și-a împrumutat corpul "înainte" în pantaloni scurți și în partea superioară a tancului.

soldul corpului pierdere în greutate fremont

Devine public Kristen știa intuitiv ce a confirmat cercetarea: A face un angajament public pentru pierderea în greutate duce la o mai mare motivație și succes. Și, așa cum era dificil să se pună în lumina reflectoarelor, făcându-i așa, i-a dat drumul de care avea nevoie - era acum profund implicată într-o cauză care a beneficiat de alții.

De asemenea, a inspirat prieteni, cum ar fi Crystal Conroy, în vârstă de 31 de ani, pentru a-și îmbunătăți sănătatea. De la sfârșitul provocării din augustKristen a pierdut încă 48 de kilograme. Pierderea in greutate a fost cu adevarat un efort de echipa.

Setarea obiectivelor SMART pentru pierderea în greutate

Chiar și mai bine, Stephanie este în prezent în remisiune - și Kristen și fiul ei au mers în sfârșit cu acel roller coaster în septembrie. Fii sănătoasă și dă-te înapoi Încercați aceste sfaturi pentru a rali alții în spatele obiectivului dvs.

  1. Pierde greutate prin sport de 30 kg
  2. Pagina principala Pierde greutate prin sport de 30 kg Este inevitabil să pierzi în greutate ca mușchi, deoarece organismului îi este mai ușor să descompună proteinele decât grăsimile este mai ușor să câștigi energie din aceasta.
  3. Câtă pierdere în greutate în 4 săptămâni

Ambele oferă șabloane ușoare care vă permit să stabiliți un obiectiv, să urmăriți progresul și să îl distribuiți prin e-mail și Facebook. O puternică conexiune personală ar putea inspira o ofertă și mai generoasă.