Cele mai uimitoare 15 transformări de pierdere în greutate ale anului

Cum a pierdut wendy williams în greutate

Conținutul

    Cele mai uimitoare 15 transformări de pierdere în greutate ale anului Amabilitatea lui Jessica Beniquez Cu chiar după colț, cam două treimi dintre americani in curand hotărâți-vă să vă formați și să rămâneți sănătoșidar este de la sine înțeles cât de greu poate fi acest angajament. De aceea aceste transformări totale ne-a impresionat cu adevărat: nu doar kilogramele pierdute, ci încrederea, energieși bunăstarea generală, acești oameni spun că au câștigat. Vizualizați Galeria 16Fotografii Amabilitatea lui Chloe Longstaff 1din 16Chloe Longstaff După Chloe Longstaff a aflat că rochia ei de domnișoare de onoare nu se potrivește fără modificări, a decis să-și lase cele mai proaste obiceiuri pentru cele mai bune care s-au blocat. Pe lângă faptul că nu-i plăcea stigmatul, ea știa că orice plan de rezolvare rapidă se poate întoarce rapid. După ce se pare că a câștigat 40 de lire sterline pentru rolul său din Câini de războiactorul a decis că este timpul pentru o schimbare.

    Mergând și alergând pe banda de alergat și HIIT. Pilates 2 zile pe săptămână Pilates se îndoaie, suta, piciorul dublu și întinderea piciorului unic, Pilates scândură pentru a împinge în sus și scufundarea șoldului.

    De asemenea, puteți include antrenament de forță în rutina de antrenament pentru a construi mușchiul slab și a arăta tonifiat. Au existat o mulțime de speculații cu privire la faptul că Wendy Williams a intrat sub cuțit.

    cum a pierdut wendy williams în greutate

    Să aflăm dacă a făcut-o. A intrat Wendy Williams sub cuțit să slăbească?

    Dar a fost și un timp pentru noi, de a re-evalua viețile noastre și prioritățile — aici includem și celebritățile. Multe vedete s-au transformat prin pierderea în greutate în timpul pandemiei. A fost timpul potrivit pentru a ne concentra asupra sănătății și stilului de viață, în special dacă am avut parte de multe resurse pentru a realiza acest aspect. Aici putem vedea vedetele care au avut timp pentru a lucra și a intra în formă. Check them out!

    Shutterstock Wendy Williams a suferit o abdominoplastie și liposucții pentru a-și ajuta greutatea în control. Dar a trebuit să ia măsuri în ceea ce privește consumul de alimente și exercițiile zilnice pentru a pierde mai mult în greutate în trei ani și pentru a menține pierderea în greutate.

    Și astăzi, ea deține cu mândrie pierderea în greutate.

    Vizualizați galeria14 fotografii VEZI: Cele mai dramatice celebrități Pierdere în greutate Fotografii din toate timpurile Jennifer Hudson Pierderea a 80 de kilograme este un lucru, dar menținerea timp de șapte ani este alta. Jennifer Hudson își creditează transformarea susținută în controlul și echilibrul porțiunilor, ca și cum se lasă să se dedice zilnic unei bucăți de ciocolată. Citiți mai multe despre transformarea ei aici. Mama June Steaua realității a pierdut de kilograme nebunești, trecând de la de kilograme la o mărime de 4, după mânecă gastrică și intervenții chirurgicale de îndepărtare a pielii, combinate cu o alimentație strictă și exerciții fizice.

    Deci, ce sfaturi trebuie să ne împărtășească tuturor? Iată ce vrea Wendy Williams să știe pe voi, toate femeile frumoase. Wendy Williams Wellness Sfaturi Fără diete nebune - Wendy Williams încercase o varietate de diete de moft care nu o ajutau deloc.

    cum a pierdut wendy williams în greutate

    Dietele de moft ajută doar la scăderea în greutate pe termen scurt și veți recâștiga greutatea înapoi la fel de repede pe cât ați pierdut-o! Fii la o dietă sănătoasă - După liposucție și abdomen, Williams a trebuit să urmeze o dietă sănătoasă pentru a cum a pierdut wendy williams în greutate recâștigarea greutății. Și a reușit să facă acest lucru urmând o dietă sănătoasă.

    cum a pierdut wendy williams în greutate

    Mărimea porțiunii de control - În afară de a mânca sănătos, trebuie să controlați și dimensiunea porției. Pentru că orice exces poate fi dăunător și poate duce la creșterea în greutate. Acestea sunt lecții importante de gestionare a greutății pe care trebuie să le știți dacă doriți să slăbiți și să păstrați kilogramele jos, așa cum face Wendy.

    cum a pierdut wendy williams în greutate

    În concluzie, Wendy Williams își iubește noua sinea și nu s-a simțit niciodată mai bine. Mai mult decât pierderea în greutate, noua ei dragoste pentru un stil de viață sănătos este cea care o face să se simtă bine să tragă hormoni. Și tu poți realiza asta.

    cum a pierdut wendy williams în greutate

    Deci, preia controlul obiceiurilor tale alimentare și vezi-te schimbându-te - înăuntru și în afară.